Plaats hier gratis je artikel en backlink

Month – maart 2016

Leidinggevende worden in de bouw

Middenkaderfunctionaris aan het werk

Je hebt aspiraties om leidinggevende te worden in de bouw, maar je hebt nog niet het bevoegde opleidingsniveau om aan een middenkaderfunctionaris bouwopleiding niveau 4 te beginnen, wees niet getreurd, er zijn hiervoor een aantal mogelijkheden om toch deze opleiding te kunnen volgen en af te maken. Hiervoor heb je wel doorzettingsvermogen en een behoorlijke discipline voor nodig. Gelukkig leer je je hele leven nog en kan dit voor iedereen weggelegd zijn, als ze de wil hebben om door te zetten.

Er zijn een aantal toelatingsvoorwaarden voor om toegelaten te worden tot deze opleiding, maar er zijn ook omwegen die ook leiden tot de toelating voor deze opleiding, het voordeel is dan ook nog eens dat je ook een boel praktijkervaring hebt opgedaan. Enkele toelatingsvoorwaarden voor deze opleiding zijn:

  • Diploma kaderberoepsgerichte leerweg
  • Diploma gemengde leerweg
  • Diploma theoretische leerweg
  • Overgangsbewijs 3-4 havo

Ook ben je toelaatbaar voor deze opleiding als je minstens een mbo niveau 3 opleiding hebt gevolgd en je diploma hebt gehaald. Met deze kleine omweg kom je er uiteindelijk ook wel plus je hebt ook veel praktijkervaring opgedaan, iets wat je mooi mee kunt nemen als je wilt gaan starten met de opleiding middenkaderfunctionaris opleiding niveau 4.

Wat wordt er van jou verwacht?

Dit is echt voor mensen die leiding willen geven, planmatig zijn en willen organiseren. En dan met name in de bouw. Je loopt rond op de bouwplaats en je bent bezig om mensen aan te sturen, te assisteren, coördineren en delegeren. Daarnaast ben je ook op kantoor te vinden waar je bezig bent met calculatiewerk. Alles moet precies en secuur gebeuren, zodat er geen fouten ontstaan op de bouwplaats, fouten zijn menselijk, maar deze moeten op tijd worden gedetecteerd. Daarbij is communicatie erg van belang, het gaat er niet alleen om dat de calculaties goed moeten worden gecommuniceerd, maar ook het coördineren, overzien en aansturen moet op een juiste manier worden gedaan. Je moet communicatief vaardig zijn, je hebt overzicht en je bent collegiaal ingesteld.

Werkzaamheden

Je verdeelt de werkzaamheden over de installateurs, onderaannemers en de ploegen en op de kleine projecten ben jij de uitvoerder. Jij bent degene die zorgt dat alles wordt aangestuurd, zodat alles op tijd af is, maar er moet ook worden gekeken dat alle veiligheidsvoorschriften worden nageleefd. Ook ben je ervoor verantwoordelijk dat alle nodige middelen op de bouwplaats aanwezig zijn. Dit zijn de werkzaamheden op de bouwplaats. Ook ben je werkzaam op kantoor. Dit houdt in dat je bouwvergaderingen bijwoont. Daarnaast ben je ook bezig met administratief werk, wat inhoudt dat je kosten gaat calculeren en je plant het personeel in. Je bent ook verantwoordelijk voor het aanvragen van offertes, de inkoop van materialen en diensten. Voor dit soort werkzaamheden sta je onder toezicht van de kaderfunctionarissen, waarmee je nauw samenwerkt.

Je bent ruim inzetbaar, in zowel de woningbouw, maar ook bij de bouw voor kantoren, ziekenhuizen en andere utiliteitsprojecten. Heb je meer affiniteit om te werken in de infrastructuur, dan is dat ook geen enkel probleem.

Doorstuderen

Het voordeel van deze opleiding is dat je al wat leidinggevende ervaring hebt opgedaan en als je verder wilt doorleren dan kun je doorstuderen aan een HBO instelling. Zo’n HBO opleiding duurt 4 jaar en daarbij ga je verder in op de techniek, bouwkunde en management van bouwkundige zaken. Je wordt als het ware een ingenieur daarvoor moet je ook goed zijn in het leidinggeven, communiceren, maar ook wat algemene vakken zoals wiskunde, mechanica en informatica. Dit is in hoofdlijnen uitgelegd wat er voor een deel wordt behandeld tijdens deze studie. Met deze studie worden wel je kansen op de banenmarkt een stuk vergroot en je verdient ook een stuk meer. Daarbij geldt, hard werken loont!

 

 

Iedereen is fotogeniek!

Veel mensen denken dat ze niet fotogeniek zijn omdat ze vinden dat ze zelf lelijk op foto’s staan. Maar dit is niet waar, dit zul je ook merken bij Linkfotografie als je hier een fotoshoot gaat doen. Iedereen is namelijk fotogeniek. Hier zijn namelijk wat trucjes voor. Er zijn namelijk een aantal dingen die invloed hebben op een goede foto. Denk bijvoorbeeld aan je houding, je gezichtsuitdrukking en lichtinval. Daarom een aantal tips zodat ook jij fotogeniek op een foto staat!

Een gespannen gezicht

Zeker als je je door een fotograaf laat fotografen kan het voorkomen dat je een gespannen gezicht hebt. Het is natuurlijk allemaal spannend en dan heb je ook nog het idee in je hoofd dat je niet fotogeniek bent. Een tip om een gespannen gezicht te voorkomen is om alles even los te schudden net voor de foto. Dit zorgt ervoor dat je een spontane lach hebt in plaats van een geforceerd glimlachje. Wat ook wel eens gebeurt is dat je net je ogen dicht doet wanneer de fotograaf op het knopje drukt. Een tip om je ogen open te houden is om net voor de foto even rustig je ogen te sluiten waarbij je meteen even je gezicht los kan schudden. Schaam je niet, de fotograaf zal dit je vaak ook nog als tip geven.

Een lange hals

Wil jij voorkomen dat je met een onderkin op de foto staat. Zorg er dan voor dat je je nek helemaal lang maakt. Je moet dan ook een beetje je hoofd naar voren duwen, met je kin iets naar beneden. Als je dit van te voren eventjes oefent voelt het niet zo raar als je dit doet wanneer je een fotoshoot hebt.

Houding

Wanneer je op de foto gaat is het belangrijk dat je op je houding let. Je wilt natuurlijk niet op een zoutzak lijken. Zorg er daarom voor dat je je helemaal uitstrekt. Dit betekend dus geen hangende schouders, maar dit betekend dat je je borst vooruit hebt, je je buik een beetje inhoudt en je hoofd in de goede positie.

Sprankelende ogen

Als je wil dat je ogen echt sprankelen op een foto kan je dit trucje toepassen. Kijk in een lichtbron als de foto gemaakt wordt. Dit geeft een extra toevoeging aan je foto.

Make-up

Zorg ervoor dat je make-up niet afleid van de foto, zorg ervoor dat de make-up juist je gezicht beter uit laat komen. Er zijn namelijk kleurkeuzes waar je rekening mee moet houden. Omdat iedereen een andere huidskleur heeft zijn er kleuren die bij sommige mensen minder mooi staat dan bij andere. Maar er zijn dus ook kleuren die bijvoorbeeld jouw ogen beter laten uitkomen. Dit geldt ook voor lippenstift, foundation en blush. Accentueer precies wat je wil accentueren.

Kleding

Niet alle kleding is geschikt voor een foto. Zoek daarom op voorhand uit wat jouw het beste staat en waar jouw lichaam het beste in uitkomt. Kleding die in het normaal er leuk uitziet kan op een foto helemaal niet leuk overkomen. Daarom is het handig dat je van te voren even een oefenfoto maakt. Ook is het handig dat als je een fotoshoot hebt dat je een extra setje kleding meeneemt.

 

Soorten audiovisuele middelen

Tegenwoordig zijn er tal van middelen om een presentatie vorm te geven met behulp van audiovisuele middelen. Eigenlijk zijn deze middelen zelfs niet meer weg te denken bij een betoog of een lezing. Zelfs sprekers maken er gretig gebruik van, al is het maar met een videowall achter het podium. Welke audiovisuele middelen zijn er eigenlijk? Projectie via een beamer is een van de meest bekende middelen. Ze worden gebruikt voor talloze doeleinden, dus niet alleen voor lezingen. Denk maar eens aan klaslokalen of zelfs als middel om een film op de huiskamermuur te projecteren. Nog een bekend middel is de smartboard. Een digitaal schoolbord die vele mogelijkheden biedt om informatie te presenteren. Ook een geluidsinstallatie bijvoorbeeld valt onder een audiovisueel middel. Belangrijk om je verhaal aan iedereen duidelijk te kunnen verkondigen of je muziek te laten horen.

 

De nieuwste generatie AV-middelen

Nieuw, of althans nog niet volop door iedereen in gebruik, zijn de videowalls. Een enorm beeldscherm, opgebouwd uit kleinere beeldschermen. Deze werden als eerste gebruikt tijdens concerten van grote bands maar zijn nu ook enorm in opkomst bij andere evenementen. De videowall is nl. een echte eyecatcher, en dus uitermate geschikt om jouw boodschap te verkondigen. Staat er ergens een zo’n wall, een “beeldscherm” van bijvoorbeeld 3 x 2 meter, dan is het haast onmogelijk er overheen te kijken.

 

Narrow casting

Nog zo’n vrij nieuw middel is een ledscherm dat de door de eigenaar zelf bepaalde beelden laat zien. Denk bijvoorbeeld aan wachtruimtes waar het laatste nieuws van de organisatie wordt afgebeeld, het plaatselijke weer of een bepaald product of dienst die extra aandacht nodig heeft. De techniek hierachter noemt men narrow casting, het tegenovergestelde van broad casting. Zo’n ledscherm is eenvoudig overal te plaatsen. Ook zijn er exemplaren die ervoor geschikt zijn buiten te plaatsen.

10 Dingen Waar een Liefdes Website Over Moet Beschikken

Na hierover goed te hebben nagedacht, heb ik 10 dingen verzameld waarvan ik denk dat het op een website over liefde terug gevonden moet worden. U hoeft niet alles op de lijst te hebben of te gebruiken, maar als u niet weet waar u moet beginnen, en een website over de liefde wilt maken, vindt u hier wat ideeën waar u mee kunt werken. U kunt altijd dingen veranderen en/of andere applicaties, games en andere informatie gebruiken om zo de perfecte liefdes website te creëren die voldoet aan uw wensen.

  1. Een kleurenpallet wat gebruikt maakt van roze, rood, perzik, lavendel en misschien een paarse combinatie.

(Sommige liefdes of dating sites gebruiken rood, wit, grijs en zwart of een combinatie van neon en pastelkleuren maar het kiezen van een kleurenpallet is helemaal aan u. Onthoud, gebruik hetgeen dat voor u werkt! )

  1. Afbeeldingen van hartjes, knuffels, kusjes, stelletjes die elkaars handen vast houden of lachen.

(U kunt altijd een Galerij of Bibliotheek toevoegen die meerdere afbeeldingen weergeeft van romantische stelletjes of romantische citaten.)

  1. Compatibiliteit testen, liefdesmeters, een liefdes quiz of interactieve games die de lezer kan uitproberen.

(Houd in gedachten dat een interactieve website altijd bezoekers naar uw site terug brengt. Bezoekers houden van websites waar ze op kunnen rondspelen en waar ze hun vrienden wat over kunnen vertellen. U weet wat dat betekent: meer bezoekers!)

  1. Artikelen die het hebben over liefde en die liefde en relaties uitleggen.

(Onthoud dat u een website over LIEFDE creëert, dus schrijf over-u raad het al!-LIEFDE! Schrijf over daten, romantische vakantie ideeën, speciale cadeaus, relatie advies en zelfs wetenschappelijk onderzoek over de liefde! Onthoud om altijd vanuit uw hart te spreken, lezers voelen dit altijd aan!)

  1. Een liefdes horoscoop. (Bezoekers vinden dit altijd leuk! Misschien kunt u zelfs Chinese Astrologie of Numerologie toevoegen als u op zoek bent naar meer inhoud).
  2. Wat romantische citaties, liefdes gedichten, misschien zelfs een lijst van beroemde liefdesliedjes.

(Vergeet niet een foto toe te voegen van een beroemde dichter of een video van het lied die u laat zien, inclusief de tekst van het nummer.)

  1. Een venster voor opmerkingen voor lezers die uw liefdesartikelen of uw blog over liefde lezen.

(Op deze manier wekt u interesse op en ontvangt u bruikbare feedback over uw artikelen van uw bezoekers).

  1. Een “Nieuwsbrief” of “Mailing lijst” venster.

(Wanneer een lezer uw website leuk vind, zullen zij zich opgeven voor uw “Mailing lijst” of “Nieuwsbrief” en zullen ze het hartstikke leuk vinden wanneer u hen nieuwtjes stuurt.

  1. Wat romantische achtergrond muziek wanneer mensen de website bezoeken

(Dit is altijd een goed plan en u kunt verschillende nummers uitproberen, maar vergeet niet om een pauze of demp knop te gebruiken wanneer mensen dit niet willen horen).

  1. Voeg wat video’s, slideshows of romantische video clips toe.

(Laat het er uit springen! Vang hun aandacht met geweldige teasers en mooie afbeeldingen)

Er zijn vele manieren die u kunt gebruiken om een schitterende en interessante website te creëren, maar ik hoop dat ik het wat makkelijker voor u heb gemaakt door deze lijst met bruikbare tools waarmee u kunt experimenteren, samen te stellen

Komt u er niet uit en wilt u hulp van de experts? Laat u informeren of laat u speciaal voor dit liefdesproject verschillende website offertes opstellen, zodat u weet wat u kunt verwachten qua website en qua prijs!

 

De nagelkleuren van 2016

Het is ongelooflijk, maar de variatie van kleuren in de nagelmarkt neemt elk jaar toe. Voor veel mensen zal het dan ook moeilijk zijn om de trendy kleuren van dit jaar aan te wijzen. Bij nagelgroothandelaar Nailbar hebben ze in ieder geval genoeg keus en geven ze graag tips. In dit blog bekijken we het echter van Steph Stone zijn kant. Zij is een beroemdheid en nagelartiest die maar al te graag haar mening geeft.

50 colours of grey

De trend rondom het boek/film 50 Shades of Grey is nog niet voorbij. In 2016 is het daarom ook niet gek dat de chique grijstinten weer tevoorschijn komen. Stone zegt dat de grijsgekleurde nagels het beste rond en kort kunnen zijn.

Nieuwerwets rood

Het felrode tintje is al velen jaren populair onder de nagellakdragers. Zo ook in 2016! De lengte van je nagels maakt met deze kleur niet uit, het staat namelijk bij zowel lange als korte nagels. De vraag hierbij is wel wat je ermee wilt uitstralen. Wanneer je voor korte nagels kiest in combinatie met deze kleur ben je ietwat professioneler, terwijl de langere variant juist een sexy en speels uiterlijk creëert.

Zo gek als je het maar kunt bedenken

Altijd dezelfde saaie eentonige kleur? Probeer eens wat dingen te combineren. Volgens Stone kun je het zo gek niet bedenken, zolang het er maar ‘fun’ uitziet. Dus ga voor lange nagels met glitter, in een kleurenfestijn of bedenk zelf iets creatiefs!

De verschillende producten / kleuren kun je halen bij Nailbar. Deze groothandelaar (die gespecialiseerd is op nagelgebied) heeft meer dan duizend artikelen in het assortiment die je kunnen helpen om jouw perfecte nagels te realiseren. Ook kun je binnen Nailbar opleidingen volgen zodat je later zelf aan de slag kan. Zij bieden zowel dag- als avond opleidingen aan dus kom wanneer het jou uitkomt.

Creëer de perfecte look deze zomer

Krijg je ook zo’n zin in de zomer? Festivals, terrasjes en zomerse outfits, dat is waar wij naar uitkijken! Maar wat zijn nou de beste looks voor deze zomer? Wij geven een paar voorbeelden waarin je zeker zult stralen. Ga dus lekker winkelen en op zoek naar de mooiste kledingstukken. Of je nou op zoek bent naar een praktische casual look of een mooie outfit voor naar het werk, er zijn weer prachtige trends gespot op de modebeurzen.

Praktisch

Behoefte aan een praktische en toch hele leuke outfit? Dan is de Oosterse trend misschien wel iets voor jou. De Oosterse mode is iets wat veel terugkwam om de modebeurzen en de Men’s Fashion Week van Parijs. Hierbij kun je denken aan handige werkjasjes. Deze hebben vaak meervoudige zakken, wat meestal goed bevalt bij mannen. Zo kunnen ze hun telefoon, portemonnee en sleutels makkelijk opbergen. De jasjes zijn vaak gemaakt van denimstoffen met een knoopsluiting. Hierdoor zijn ze duurzaam en kun je er lang plezier van hebben! Durf je te gaan voor deze Oosterse look? Draag dan een wijde broek met een laag kruis en een elastieke tailleband en zoom. Wordt dit je iets te veel van het goede? Draag je werkjasje dan gewoon lekker op een spijkerbroek of chino! Met gedempte blauwe en neutrale kleuren zit jij helemaal goed dit seizoen. Dit versterkt de uitstraling van werkkleding, maar het geeft wel een hele hippe look.

 

Er is nog een belangrijke trend voor de zomer van 2016 gespot. Dit is namelijk de diepe donkerblauwe tint. Deze kleur zien we terug in kledingstukken maar ook in accessoires. T-shirts stralen hier bijvoorbeeld een hele nieuwe verfijning door uit. Draag onder deze kleur mooie gympen met een witte zool voor een sportief effect. Een zonnebril met getinte lenzen mogen hierbij ook niet ontbreken. Wij houden van deze look!

Zakelijk

Ben je meer op zoek naar een outfit die je aan kunt naar je werk? Ook hiervoor zijn er een hoop leuke trends gespot! Ga je op de fiets naar het werk? De zomercollecties zullen veel slimme basisstukken bevatten die je zo aan kunt op de fiets naar je werk. Zo ben je gemakkelijk aangekleed en heb je toch een zakelijke uitstraling.

 

Ga je liever voor de iets meer formele herenlook? Dit kan natuurlijk ook! De formele looks van deze zomer bevatten sportieve twists die het geheel interessant maken. Kies bijvoorbeeld een colbert met een rits. Dit zorgt voor een meer gestroomlijnde look. Onder dit overhemd kun je bijvoorbeeld een mooi wit Italiaans overhemd dragen. Een wit Italiaans overhemd kun je op oneindig veel manieren combineren. Deze mag dus zeker niet ontbreken in je kledingkast! Een ander leuk kledingstuk wat we tegenkwamen, is een fris wit overhemd uitgevoerd in een trui-vorm. De perfecte combinatie tussen een nette look en een outfit die heerlijk zit. Voor een nonchalante nette uitstraling combineer je dit met een chino. Vooral lichtere broeken is wat we veel gaan zien deze zomer.

 

Heb je je bovenkleding bij elkaar geshopt? Dan maak je je outfit natuurlijk af met een paar nieuwe schoenen! Athletische slip-on gympen zijn gespot op de modebeurzen. Geperforeerde texturen of verborgen zwart leer zien we veel bij deze slip-ons. Natuurlijk blijven sneakers ook tot het huidige modebeeld behoren. Ga dus voor een paar heerlijke stappers en struin hier de festivals en de feestjes mee af.

fashion-918446_640 (1)

Werken combineren met het gezinsleven

We zien het steeds meer dat niet alleen de man werkt maar ook de vrouw is aan het werk. Nederland is een van de landen die boven aan staat als we kijken naar werkende moeders. Het is niet altijd even makkelijk om werk en het gezin te combineren. Toch is er een trend die dit makkelijker maakt. Het online werken. Een online werkplek geeft de kans aan werkende moeders om dit perfect te combineren met hun gezin.

Wat is een online werkplek?

Een online werkplek wil eigenlijk zeggen dat je overal en altijd in je werksysteem kunt. Deze is namelijk gevestigd in de cloud. Dus wanneer je een werkende internetverbinding hebt kun je altijd werken. Dit is natuurlijk ideaal wanneer je een werkende moeder bent. Het kan namelijk altijd voorkomen dat een kindje ziek wordt of dat de oppas ineens afbelt. Met een online werkplek kun je je werk makkelijk naar huis verplaatsen. Zo kan je alsnog je uren maken en tegelijkertijd bij je kindje zijn. Ook zit je niet vast een de vaste uren. Je kan bijvoorbeeld in de avonduren wat langer doorwerken.

Keuzes

Het online werken is voor werkende ouders een grote uitkomst. Niet ieder gezin heeft de keuze om maar één werkende ouder te hebben. Soms is het financieel namelijk niet mogelijk. Het is dus een noodzaak voor beide ouders om te werken zodat zij hun gezin goed kunnen onderhouden. Het is daarom belangrijk voor aanstaande ouders dat zij rekening houden met de kosten die het met zich mee brengt en of ze het kunnen veroorloven om maar één werkende ouder te hebben. Verder moet het werkschema natuurlijk op elkaar aangepast worden. De kinderen kunnen natuurlijk altijd naar een oppas maar sommige ouders vinden dit geen fijn idee en zijn daarom liever zelf afwisselend thuis. Wanneer je nog geen baan hebt maar wel aan het solliciteren bent, zoek dan een flexibele werkgever. Misschien een werkgever die deze trend al heeft opgenomen in zijn organisatie.

De ochtendspits

Ouders die beide werken zullen de ochtendspits wel kennen. Het is een enorme uitdaging om iedereen op tijd klaar te hebben om naar de opvang te gaan of om naar school te brengen. De meeste ouders zien dit daarom ook als het meest stressvolle dagdeel. Wat daarom belangrijk is, is het creëren van structuur.

Levens redden met een AED

aed-720641_640Tegenwoordig zijn we een stuk gezonder en we letten er ook op dat de mensen in de samenleving een stuk gezonder gaan leven door gezondere levensmiddelen, gezondere levensstijl, waaronder ook bedrijven die aanmoedigen om gezond personeel in dienst te hebben.Toch zijn er nog altijd een aantal gezondheidsrisico’s die je niet aan ziet komen, zoals een hartstilstand.

Er zijn wekelijks 300 mensen die komen te overlijden bij een hartstilstand of andere hartaandoening. Mensen die gered worden nadat ze een hartstilstand hebben gehad hebben het geluk gehad dat er omstanders in de buurt waren die op tijd de hulpdiensten hebben gealarmeerd. En per toeval zijn dat vaak ook mensen die weten hoe ze een hartstilstand moeten herkennen en dat de slachtoffers moeten worden gereanimeerd. Een hulpmiddel wat de overlevingskansen van een slachtoffer vergroot is de AED (Automatische Externe Defibrillator)

Wat is een AED?

Een AED is een draagbaar toestel dat wordt gebruikt om reanimaties uit te voeren op een slachtoffer die leidt aan een hartstilstand ofwel fibrillerend hart. Het hart staat niet volledig stil bij een hartstilstand maar het ritme van het hart is ernstig verstoord. Door middel van een AED wordt een elektrische schok toegediend, waardoor het ritme kan worden hersteld.

Hartmassage

Vaak wordt een AED ook wel verward met een hartmassageapparaat, het apparaat geeft een schok en geen massages aan het hart. Een hartmassage kan een ideale combinatie vormen met een AED. Met een hartmassage geef je compressies op de borst om het hart het bloed in het lichaam rond te laten pompen. Wanneer er een reanimatie moet worden uitgevoerd, is het belangrijk dat er op het juiste tempo en met de juiste diepte hartmassages moet worden gegeven. De juiste diepte is van belang omdat de borstkas van het slachtoffer 5-6 cm moet worden ingedrukt om effectief het bloed rond te laten pompen. Daarnaast moeten er 30 massages worden gegeven en 2 beademingen.

Het is in het verleden gebleken dat hartmassages niet goed werden uitgevoerd, zowel door goed getrainde als door minder goed getrainde mensen. Daarom hebben ze een hartmassageapparaat ontwikkeld die assisteert wanneer er een hartmassage moet worden gegeven. Dat doet het apparaat door feedback te geven om de juiste diepte en de aantallen aan te geven. Deze manier van reanimeren is tot 5x effectiever dan het reanimeren op de traditionele manier.    

Gebruik van een AED

In Nederland is bij wet bepaald dat iedereen een AED mag gebruiken tijdens levensbedreigende situaties. Het gebruik van een AED is daardoor een stuk makkelijker gemaakt, omdat er gebruik wordt gemaakt van stemassistentie. Zo voer je stap voor stap de benodigde handelingen uit. Allereerst moet de deksel worden verwijderd en daarna zet je de AED aan. Door middel van de stemassistentie moet je de elektroden bevestigen. De AED werkt daarna volledig automatisch en dient dan een schok toe.

AED cursus

Toch is het altijd verstandiger om een AED apparaat door iemand te laten bedienen die hiervoor een certificaat heeft of een cursus heeft gevolgd. Zij weten het apparaat op de juiste manier te bedienen, de plaatsing van de elektrodes is daarbij ook van belang. Een AED dient altijd tegelijkertijd met een reanimatie te worden uitgevoerd. Een effectieve reanimatie kan ervoor zorgen dat de overlevingskansen van het slachtoffer worden vergroot. Daarom worden er reanimatie en AED cursussen gegeven om te kunnen handelen bij dit soort levensbedreigende situaties.

Wat te doen als je een avondje binnen blijft?

Iedereen kent het wel. Je hebt zin om iets leuks te gaan doen, maar eigenlijk heb je helemaal geen zin om naar buiten te gaan. Maar wat moet je binnen doen? Daarom een aantal leuke activiteiten waar je bijna alleen je pyjama voor nodig hebt!

Cocktails drinken

Ben jij een echte cocktailshaker? Lekker een avondje cocktails maken is niet saai! Probeer je gekste combinaties. Mochten die combinaties niet werken, probeer dan zeker om een De Kuyper cosmopolitan cocktail

Een hut bouwen

Hoe knus is het om een leuk filmpje te kijken in je eigen gebouwde fort. Je hebt hier natuurlijk wel van alles voor nodig. Alle matrassen, lakens, dekens, kussens en natuurlijk iets waar je de film op gaat kijken. Het is al heel leuk en grappig om zo een hut te bouwen, maar het is al helemaal lekker als die klaar is en je met een zak chips en wat te drinken in je hut ligt naar een filmpje te kijken.

Netflix, pizza en bier

Een avondje netflix, pizza en bier mag niet ontbreken. Het hoeft natuurlijk niet alleen met pizza en bier. Als het maar alcohol is en iets ongezonds als eten. Heerlijk de hele avond netflixen, eten wat aan je voordeur wordt gebracht en een lekker drankje. Wat wil je nog meer?

Spookverhalen

Spookverhalen zijn een beetje een jeugdsentiment. Vroeger toen je klein was en je naar een slaapfeestje ging werden deze verhalen eigenlijk altijd al wel verteld. Maar waarom zou je nu geen slaapfeestjes meer doen. Gezellig met vriendinnen de hele avond in jullie pyjama’s met de griezeligste spookverhalen en waarschijnlijk weinig slaap.

Bakken

Een avondje de heerlijkste taarten of gebakjes maken. Er klaagt niemand als je vraagt of je een kopje thee komt drinken met een eigen gemaakt gebakje.

Girlsnight

Heel cliché maar wel heel erg leuk om te doen. Een typisch meidenavondje met gezichtsmaskers, pyjama’s en natuurlijk een hoop geklets met de Backstreet Boys op de achtergrond.

Spelletjes

Gezelligheid kent geen tijd. Nodig wat vriendinnen uit om een avondje alleen maar spelletjes te doen. Een potje monopoly, truth or dare of een potje Jenga. Je kan natuurlijk een je eigen spelletje maken of dingen toevoegen aan bestaande spelletjes. Met Jenga kan je bijvoorbeeld op ieder blokje een opdracht zetten. Wanneer iemand er een blokje uit haalt moet diegene die opdracht gaan uitvoeren.

Met al deze leuke activiteiten ga jij je voorlopig niet meer vervelen!

Drankjes die horen bij de wintersport!

Heel wat mensen gaan op wintersport om te skiën, maar er zijn ook mensen die buiten het skiën om heel veel pret hebben. Er is namelijk ook iets wat après-skiën heet. Lekker drankjes doen in de sneeuw en het zonnetje is genieten. Hier horen natuurlijk wel bepaalde drankjes bij.

Gluwein

Dit is de klassieker van het hele stel en zeker een goede keus om lekker even op te warmen. Dit wordt vaak zo warm mogelijk geschonken speciaal voor het opwarmen van de handen. Voor het echte feestbeest is dit misschien niet het meest lekkere drankje. Het is wel een heerlijk drankje om van te genieten op een terrasje in de zon.

Jagertee

Net als Gluwein is dit een heerlijk drankje voor op het terras. Het is namelijk zwarte thee met een scheutje rum erin. In de meeste gevallen is dit Stroh rum, maar er zijn vele varianten. Je zou het ook bij locals kunnen drinken. Die maken het met speciale specerijen.

Hot lumumba

Warme chocomelk met rum, amaretto of vanille jenever. Denk jezelf eens in om lekker aan de piste te zitten met een lekkere mok warme chocomelk met een scheutje rum. Je voelt gelijk de warmte door je heen stromen. Daarom is het ook een ideaal drankje om jezelf even lekker op te warmen.

Shotjes

Nu begint het echte feestje. Shotjes mogen niet ontbreken wanneer je goed aan het après-skiën bent. De shotjes komen meestal wanneer er al wat bier gedronken is. Dropshot is er hier eentje van en mag zeker niet ontbreken op zo een middag/avond. Verder zijn er natuurlijk nog een hele hoop andere shotjes. Denk bijvoorbeeld aan B-52, sambuca en goldstrike.

Schnaps

Dit is een typisch drankje voor op de piste en van Tirol.  Ook schnaps vallen onder de categorie shotjes. Een lekker fruitshotje met een gemiddelde van ongeveer 40% alcohol. De smaken die vaak geschonken worden zijn appel en perenschnaps.

En nu op naar de piste!

Mooie zwangerschapsoutfits

Als je zwanger bent, wil je je waarschijnlijk comfortabel kleden. Logisch, want je wil niet dat kleding knelt. Ervan overtuigd dat je je niet comfortabel maar toch mooi kunt kleden? Dan heb je het mis! Er zijn namelijk heel veel leuke outfits die je kunt dragen als je zwanger bent. Kun je wel wat inspiratie gebruiken? Lees dan snel verder!

Schattige jurkjes

Jurkjes zijn een bekende zwangerschapskleding. Misschien maak je meteen de associatie met grote jurken die eruit zien als vuilniszakken. Dit is helemaal niet nodig! Er zijn namelijk heel veel schattige jurkjes die prachtig zullen staan bij een zwangere buik. Soepelvallende stoffen zullen lekker zitten en niet knellen bij je buik. Een lekker luchtig jurkje wat soepel valt is dus een goede keuze. Een lint boven je buik kan het jurkje helemaal afmaken. Een satijnen lint in een bijpassende tint met een strik erin is echt een must voor deze schattige look. Bovendien wordt je buik mooi benadrukt op deze manier. Ook heb je mooie shirts van een soepele stof die voorzien zijn van zo’n lint. Ben je niet zon jurkjesdraagster? Kies dan voor deze variant!

Een sportieve look

Wil je graag een sportieve look creëren? Met een grote buik is dit niet altijd even voor de hand liggend. Toch is het helemaal niet moeilijkk om deze look te maken! Kies bijvoorbeeld voor een simpel wit basic shirts van een fijne stof. Een aansluitend t-shirt accentueert je buik mooi. Een baggy spijkerbroek zal heel lekker zitten en knelt niet. Kies dus voor een stoere baggy spijkerbroek met een wassing en eventueel wat scheuren. Deze look maak je af met een paar stralend witte sneakers.

Een chique blouse voor het werk

Wil je graag goed voor de dag komen op je werk in het begin van je zwangerschap? Dan kun je bijvoorbeeld een mooie blouse aandoen. Er zijn verschillende losvallende blouses te koop. Deze oversized blouses kun je heel goed aan naar je werk en zitten ook nog eens heerlijk. Natuurlijk kun je ook voor het zakelijke en strakke model gaan. Een zwangerschapsblouse is in dit geval ideaal. Deze sluit overal mooi aan en heeft toch voldoende ruimte voor je buik. Soms zijn deze zwangerschapsblouses voorzien van een lint of strik boven de buik. Dit accentueert je buik mooi.

 

Moet je later op de dag naar een afspraak? Draag dan bijvoorbeeld een beigekleurige trenchcoat over je outfit. Deze maakt je outfit af en zorgt net voor dat beetje extra klasse.

 

Schoenen

Je schoenen zijn heel belangrijk tijdens de zwangerschap. Je buik groeit behoorlijk dus je moet wel stevig in je schoenen staan. Je kunt het beste kiezen voor platte schoenen. Hakken en een bolle buik gaan namelijk niet zo fijn samen. Een paar goede loafers of sneakers zijn dus jouw beste vriend tijdens je zwangerschap! Goede sandaaltjes kunnen in de zomer natuurlijk ook.


Zo zie je maar dat er genoeg leuke outfits te vinden zijn tijdens je zwangerschap. Ga dus naast het maken van geboortekaartjes, het laten maken van een 3d of 4d pretecho en het uitzoeken van babykleertjes, eens lekker winkelen voor de mooiste kleding! De 3d of 4d pretecho is een echte aanrader, op een 4d pretecho kun je namelijk je kindje zien bewegen in echte roze tinten en op beelden met diepte.

pregnant-830685_640

Dag van de secretaresse

Er komen steeds meer speciale dagen bij waarbij iets gevierd wordt. Je hebt natuurlijk de traditionele dagen zoals: een verjaardag, afronding van een diploma, jubileum, opening en ga zo maar door. Maar ook voor steeds meer specifieke beroepen komt een speciale dag. Op 21 april vind bijvoorbeeld de nationale secretaresse dag plaats. Maar hoe wordt je eigenlijk secretaresse en wat doe voor taken heb je dan?

Verschillende opleidingen

Tegenwoordig zijn er allerlei soorten opleidingen, cursussen en trainingen te volgen om een bepaald doel te bereiken. De reguliere, of wel, voltijd opleidingen zijn algemeen bekend. Men moet nagenoeg iedere werkdag naar school om lessen te volgen. Veelal duurt deze opleiding zo’n vier jaar waarbij je tussentijds stage zal lopen om praktijkervaring op te doen. De voltijd opleiding wordt over het algemeen het meest doorlopen door jongeren. Daarnaast zijn er ook deeltijdopleidingen. Vaak bestaan deze uit één schooldag per week en wordt er de overige vier werkdagen op kantoor gewerkt. Op deze manier leer je voornamelijk vanuit de praktijk en vult school de algemene theoretische kennis van het vak aan. Daarnaast is de schooldag ook een goed moment voor feedback op bepaalde problemen waar je tegenaan loopt. Deeltijd opleidingen worden voornamelijk gevolgd door studenten die liever werken dan op school zitten, of jonge volwassenen die doorgroeimogelijkheden hebben gekregen binnen het bedrijf.

 

Heb je voor een vol- of deeltijd opleiding geen tijd? Dan zijn er altijd nog cursussen en trainingen te volgen. Veelal nemen deze een dagdeel of gehele dag per week in beslag voor een kortere periode. De secretaresse opleiding is hier een voorbeeld van. Naast je huidige baan ben je één ochtend of avond kwijt aan de opleiding. Op deze manier kun je gewoon blijven werken terwijl je een opleiding volgt. Voor velen is dit een goede oplossing om de financiële situatie in stand te kunnen houden.

Wat doet een secretaresse?

Een secretaresse wordt vaak een duizendpoot genoemd. Je bent ook daadwerkelijk met allerlei zaken tegelijk en door elkaar bezig. Tijdens de opleiding leer je te werken met Microsoft Office programma’s en klant gericht handelen. Daarnaast worden je communicatieve vaardigheden evenals je gesprekstechnieken verbeterd. Ook leer je om te gaan met privacy gevoelige gegevens en de opslag daarvan. De secretaresse is vaak degene die aan de balie zit. Je verwelkomt gasten en klanten en begeleid hen naar de juiste medewerkers. Daarnaast neem je ook de telefoon aan en plan je afspraken in. Tijdens vergaderingen notuleer je en zorg je ervoor dat na de vergadering iedereen de notulen in zijn postvak krijgt.business-819287_640

 

Vanwege de veelzijdigheid van de secretaresses is in Amerika de secretaresse dag ontstaan. Op deze dag wordt stilgestaan bij de toegevoegde waarde van een secretaresse aan de onderneming en wordt hij of zij extra in het zonnetje gezet.

 

Meer sales door professionele producttesten

In 2015 zijn er meer webshops dan fysieke winkels gekomen. In totaal telt Nederland nu ruim 100.000 webshops. De groei is te verklaren door het beeld dat het eenvoudig geld verdienen is en het gemak waarmee een webshop tegenwoordig gebouwd kan worden. Je hoeft er geen programmeur meer voor te zijn. Maar veel online ondernemers vergeten dat na het bouwen van de website de echte uitdaging pas echt begint. De strijd met de concurrentie om de hoogste posities in Google.

Belang van goede teksten

Veel webshops maken gebruik van de standaard productomschrijvingen die de leverancier aanlevert. Dat is erg onverstandig, omdat er soms wel tot 1000 webshops zijn die dat doen. Het gevolg is dat al die webshops dezelfde teksten op hun website hebben. Dat is nadelig omdat Google gekopieerde tekst laag waardeert en omdat de teksten vaak niet overtuigend en aantrekkelijk geschreven zijn.

Daarom is het verstandig om door professionele tekstschrijvers productteksten te laten schrijven. Zo krijgt uw webshop unieke content en content dat converteert. Professionele tekstschrijvers zorgen ervoor dat de aandacht van de lezer getrokken wordt en dat de bezoeker uw webshop als autoriteit gaan zien. Dat heeft gegarandeerd een positief effect op het aantal sales.

Eisen aan een producttekst

Een goede producttekst is:

  1. Geschreven volgens het AIDA-model

Het AIDA-model is een goede manier om lezers te converteren. AIDA staat voor Attention, Interest, Desire, Action.

  1. Foutloos

Een goede tekst is altijd foutloos. Lezers storen zich aan duidelijke taal- of spelfouten

  1. SEO geoptimaliseerd

De producttekst moet bijdragen aan de vindbaarheid van een product. Juist gebruik van trefwoorden is een must.

  1. Zonder jargon

Schrijf een tekst altijd zo dat iedereen het kan begrijpen. Vaktechnische termen zijn taboe.

Waarom productteksten.nl

Productteksten.nl is in het leven geroepen om webshops van goede productomschrijvingen te voorzien. Inmiddels hebben wij al voor talloze landelijk gerenommeerde en minder bekende webshops de productteksten geschreven. Ons team van uitsluitend professionele tekstschrijvers kan grote opdrachten aan en helpt de sales van uw webshop stijgen. Vandaag in professionele productomschrijvingen investeren betekent morgen profiteren.

Neem vrijblijvend contact op om de mogelijkheden te bespreken.

 

Start nu met energie besparen

Met kleine maatregelen kan al bespaard worden op energie. Er is een aantal onderdelen waar je op kunt bezuinigen. Dit doe je door aanpassingen in het gedrag, kleine praktische maatregelen te treffen, te investeren en door innovatie en duurzaam ondernemen.

Gedrag

Met kleine aanpassingen in het gedrag, van bijvoorbeeld het personeel, kan al veel voordeel behaald worden. Er zijn namelijk momenten dat er niet verantwoordelijk met gas en stroom om wordt gegaan. Denk bijvoorbeeld aan computers die de gehele nacht aan blijven staan, of de deur die openstaat en de verwarming tegelijkertijd aanstaat. Dit zijn acties waar veel mensen niet bij stil staan. Zet dus zoveel mogelijk apparaten uit wanneer het bedrijf gesloten is en maak uw personeel bewust van het onnodige verbruik. Dus pas je gedrag een klein beetje aan en dan wordt al voordeel behaald.

Kleine maatregelen

Maak een aantal kleine aanpassingen binnen het bedrijf. Dit scheelt onnodig energieverbruik. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van gloeilampen. Ja, deze maken al een groot verschil. Niet alleen gloeilampen natuurlijk. Denk bijvoorbeeld ook eens aan een tochtstrip of deurdrangers bij de buitendeuren.

Grote maatregelen

Wanneer je het groots aan wilt pakken, kijk dan eens naar de isolatie van het bedrijfspand. Dit kan betekenen dat je bijvoorbeeld het gehele dak, muren en vloeren opnieuw moet laten isoleren. Dit kun je ook in kleinere stappen doen. Radiatorfolie achter de radiatoren bijvoorbeeld, of cv-leidingen in onverwarmde ruimtes isoleren.

Investeren

Het bedrijfspand, de verschillende apparatuur en installaties die aanwezig zijn, hebben invloed op het zakelijke energie verbruik. De huidige apparatuur kan bijvoorbeeld verouderd zijn, waardoor betere alternatieve op de markt zijn verschenen die energiezuiniger zijn. Denk bijvoorbeeld aan de verlichting, de ouderwetse verwarming en de airconditioning. Bereken wel of de investering zich uiteindelijk terugwint.

Innovatie

Innovatie, een woord wat we tegenwoordig veel horen. Er worden ook steeds meer nieuwe producten op de markt gebracht die een oplossing bieden voor verschillende problemen. Ook duurzaamheid is een begrip dat we overal terug zien. Veel bedrijven vinden dit belangrijk, om zo maatschappelijk verantwoord bezig te zijn. Maar waar moet je nu aan denken? Denk aan zonnepanelen, zonneboilers en groene daken. Dit zijn natuurlijk grote investeringen die het voor het bedrijf wel waard moeten zijn.

 

Ga jij nu ook bewust om met jouw zakelijke energie?

 

De invloed van muziek op jouw nachtrust

Tegenwoordig willen mensen het liefst zo veel mogelijk doen in één dag. En dat terwijl de dag toch maar echt uit 24 uur bestaat. We vinden het belangrijk om actief te bewegen om op die manier in een goede conditie te blijven. Daarnaast hechten we veel waarde aan het onderhouden van onze sociale contacten. Ook willen we de goede vader of moeder zijn die de kinderen helpt bij hun huiswerk. Het komt dan ook steeds vaker voor dat mensen het lastig vinden om in slaap te komen. We piekeren over de afspraken die nog in onze agenda’s staan. We panikeren bij de gedachte aan de deadlines die we nog moeten halen voor het einde van de week of we luisteren in bed nog even naar onze favoriete muziek. Is muziek luisteren voor het slapengaan eigenlijk wel zo slecht voor je? In dit artikel geven wij je antwoord.

Rustige muziek

Wanneer je aan slaapdeskundige Hans Hamburger, tevens neuroloog, vraagt of het kwaad kan om muziek te luisteren voordat je gaat slapen dan is zijn antwoord nee. Volgens Hamburger geldt dit wel alleen voor rustige muziek. Door rustgevende muziek te luisteren voordat mensen gaan slapen worden de geluiden en en het lawaai uit de omgeving overstemd. Hierdoor vallen sommige mensen beter in slaap. Ook zijn er personen die niet goed tegen stilte kunnen of angstig zijn wanneer het stil is in de slaapkamer. Zij kiezen er vaak voor om de stilte te doorbreken door te gaan slapen met muziek. Hamburger raadt dan wel aan om de muziek te beluisteren via een medium dat zichzelf uitschakelt nadat je in slaap bent gevallen. Je valt vaak na ongeveer een half uur in slaap.

Muziek met een strak ritme

Volgens Hamburger moet je muziek met een strak ritme voor het slapengaan vermijden. Dit soort muziek zorgt er namelijk voor dat je door het veranderende tempo van de muziek steeds wakker wordt. Dat is natuurlijk niet zo handig wanneer je voldoende nachtrust wilt hebben.

Heb je geen moeite met in slaap vallen? Begin dan niet met het luisteren van muziek voordat je gaat slapen. Het zorgt er namelijk niet voor dat je nog beter slaapt. Wat er wel voor zorgt dat je beter slaapt is een comfortabel Slaaploods matras.

EqUiNiTi Artikel Plaatsen © 2014 | Exclusief Frontier Theme